La planta medicinal ginkgo biloba o ginkgo (Salisburia adiantifolia Smith) es uno de los súperalimentos cuya popularidad crece día a día. Virtudes no le faltan a esta maravilla de la naturaleza de origen japonés, chino y coreano para estar en boca de todos.
Un remedio natural de lo más eficiente para acabar con los trastornos circulatorios a los que va dando lugar el paso del tiempo y que para los budistas es mucho más, pues lo consideran un árbol sagrado. Si quieres conocer mucho más sobre él sigue leyendo porque sus bondades no van a dejarte indiferente.
Tabla de contenidos
¿Dónde puedo comprar Ginkgo Biloba?
Las múltiples propiedades de ginkgo biloba hacen que este sea el suplemento ideal con el que complementar una dieta rica y sana, el ingrediente principal de diversos productos de la industria farmacéutica y un componente que la industria estética está incorporando cada vez más en gran cantidad de artículos dedicados a la belleza.
[amazon box=»B01KMMRMYC,B0013OVZCO»]Si quieres prevenir de una manera fácil el envejecimiento prematuro, confía en esta planta, para lo que:
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- Mejorarás tu circulación sanguínea y tu memoria la elijas en el formato que la elijas: cápsulas, comprimidos, hojas secas, extractos estandarizados, etc.
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- Lo ideal es tomar ginkgo biloba de diversas maneras hasta dar con aquella que más se adecúa a tu gusto
- Recuerda que se trata de un alimento de origen vegetal totalmente apto para vegetarianos
- En alimentación no todo vale. El hecho de que sean productos orgánicos es un punto a su favor
- Comprobarás que su relación calidad-precio es excelente, por lo que no te supondrá ningún esfuerzo económico incorporar ginkgo a tus hábitos alimenticios
Cómo tomarlo
A pesar de tratarse de un producto absolutamente natural, como cualquier innovación que vaya a introducirse en la dieta, es precisa una información pormenorizada sobre la composición y las propiedades medicinales de esta planta, así como sobre los beneficios que puede aportar al organismo.
Antes que nada es importante tomar en consideración que no se trata de un producto recomendado para mujeres embarazadas ni en período de lactancia, ni para quienes sufran episodios de epilepsia o convulsiones. Tampoco los niños pequeños han de ingerirlo. En cuanto al resto de la población, es aconsejable que consulte con su médico de cabecera sobre la idoneidad de comenzar a tomar ginkgo.
En el caso de que te decantes por tomar este producto en comprimidos o cápsulas, una estupenda opción para aquellos a quienes su sabor no les agrade, bastará con tomar 2 o 3 comprimidos diarios, normalmente 30 minutos antes de comer o 2 horas después de haber comido.
Si deseas disfrutar de una reconfortante infusión, puedes comprar las hojas secas de ginkgo biloba. Una vez las hayas puesto a hervir con agua, haz de colar la mezcla, que dejarás reposar de 5 a 10 minutos antes de tomarla. No debes beber más de dos tazas diarias de esta infusión.
Si prefieres tomarlo en extracto líquido, bastará con que añadas de 10 a 30 gotas en un vaso de agua y disuelvas la mezcla. Puedes tomarlo hasta 3 veces diarias.
También has de prestar especial atención a la posible interacción con otros medicamentos que pudieras estar tomando, del estilo de antiinflamatorios, medicamentos hepáticos, medicamentos para las convulsiones, o fármacos como la aspirina o la warfarina. Anticoagulantes y fluidificadores han de ser tenidos en cuenta también a estos efectos.
Una planta con múltiples propiedades
Cada día son más las propiedades que se asocian a una planta que te servirá para: ver mejor, prevenir el envejecimiento prematuro, dejar atrás el síndrome de piernas cansadas, presumir de mejor memoria, prevenir la aparición de varices, terminar con los calambres, mitigar los dolorosos síntomas de la migraña, luchar contra el síndrome pre menstrual, recuperarte más rápidamente si sufres un accidente cardiovascular y sentir mucha más vitalidad en general.
Como buen vasodilatador que es te ayudará también a combatir los molestos sonidos de los oídos, que se denominan tinnitus. Interesantes son también sus logros en el estado de personas mayores con procesos depresivos no demasiado profundos, achacados a una insuficiencia cerebral y a la reducción de los receptores de serotonina en las células nerviosas del cerebro.
También te serán de una inestimable ayuda si padeces pérdida de audición, fibrosis pulmonar, esclerosis múltiple, apoplejía o vitíligo. Por si todo esto fuera poco, aumenta el deseo sexual, reduce los efectos de la quimioterapia y mejora las retinopatías en pacientes diabéticos.
¿Estás ya convencido de que ginkgo biloba es esa sustancia que andabas buscando para sentirte mejor por dentro y por fuera? Entonces, ¿a qué esperas para probarla?
Video sobre los beneficios del Ginkgo Biloba:
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