La cúrcuma, extracto de Cúrcuma longa, es la planta medicinal del momento. De intensísimo color amarillo o mostaza, goza de un sabor característico que la hace ideal como complemento gastronómico. Si además la ligas con miel de abejas potencia sus efectos. ¿No resulta ideal gozar de sus beneficios para la salud al mismo tiempo que el paladar disfruta?
El que esté en boca de todos obedece a que se trata de un súperalimento que, con origen en el suroeste de la India, se ha ido expandiendo al resto del mundo debido a las innumerables ventajas que a nuestro organismo ofrece. Si quieres saber más de esta especia sin igual, acompáñanos en nuestro recorrido por sus bondades.
Tabla de contenidos
Cúrcuma con miel de abejas: un remedio que no tiene precio
La curcuma con miel de abejas es uno de los ingredientes predilectos de la medicina alternativa que a día de hoy goza de gran popularidad en todos los rincones del planeta. Si la mezclas con miel, quedarás gratamente sorprendido porque aliviará con rapidez los molestos síntomas de la gripe. Otras curiosidades sobre esta mezcla son:
- Con ella, los dolores articulares también saldrán ganando
- En este hecho influye el que la cúrcuma y la miel se conocen por su poderosa acción antiinflamatoria
- Su riqueza en antioxidantes y el hecho de que actúe como analgésico son otras de sus virtudes
- Por estas razones diversos tipos de dolencias y enfermedades encuentran gran alivio con su ingesta
- A esta combinación natural se le denomina “miel de oro”
- Entre sus numerosa capacidades también se encuentra la de mejorar las defensas
- En cuanto a sus ingredientes, bastará con mezclar 100 gr. de miel de abeja y 15 gr. (una cucharada) de cúrcuma
Si vas a decidirte a tomar este potente binomio, quizás quieras saber más cosas tanto de la cúrcuma como de la miel.
Un binomio de lo más beneficioso
Para poder valorar en profundidad el efecto que la cúrcuma y la miel ejercen juntos, vamos a analizar lo que cada uno de ellos aporta a la salud del organismo humano.
En cuanto a la cúrcuma, con ella:
- Se combaten patógenos del estilo de la Sarcina, Clostridium, Corynebacterium y Gaffkya, además de algunos hongos
- Alivia los síntomas de dolencias musculares y artritis
- Promueve la mejor salud de cerebro e hígado
- Robustece el sistema inmunológico
- Ayuda a prevenir así como a reducir las consecuencias que se derivan de ciertos cánceres
En cuanto a la miel, con ella:
- Contamos con el mejor antibiótico natural que existe
- Su dulce sabor y sus interminables propiedades para la salud, hacen de ella un alimento único
- Sus propiedades son antisépticas, calmantes, diuréticas, laxantes, fortificantes así como bactericidas
- Tiene capacidad para destruir varios tipo de microorganismos lo que hace que también se utilice para mitigar los síntomas de gripes y procesos catarrales, cuales son la irritación de garganta o la congestión de la nariz
- De la misma forma, refuerza la forma en la que el cuerpo responde a la hora de destruir bacterias nocivas para el mismo y virus
- La salud del aparato digestivo queda a salvo con ella y, en cuanto a las úlceras, se calmarán notablemente
- Es fundamental a la hora de prevenir y tratar diversos tipos de infecciones
- El proceso de cicatrización cutáneo se ve acelerado con su ingesta
- Tomada de manera habitual, regula la flora intestinal
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Cómo prepararla
Como ya hemos indicado, se trata de que añadas una cucharada de cúrcuma que habrás adquirido en polvo por cada 100 gr. de miel de abeja. En cuanto a esta última, asegúrate de que sea orgánica.
Estará lista cuando la mezcla quede por completo homogénea, tras lo cual hay que depositar el remedio en un bote de vidrio que esté provisto de tapa.
En lo relativo a la dosis que se recomienda tomar, a la hora de paliar los efectos de gripes y constipados, será suficiente con ingerir:
- El primer día, media cucharadita de mezcla cada hora
- A partir del segundo día, se puede ir rebajando a media cucharadita de mezcla cada dos horas
A quienes no les guste su dulce sabor, la pueden diluir en un vaso con agua.
Quienes padezcan enfermedades biliares no deben tomar este remedio, pues la cúrcuma contrae la vesícula biliar.
Si lo que se quieren tratar son enfermedades respiratorias, es conveniente tomar 3 cucharadas al día y prolongar el tratamiento durante una semana.
¿Te animas a probar cúrcuma con miel de abejas? Sin duda, es una pareja que funciona.
Más información:
- Todo lo que necesitas saber sobre la cúrcuma: www.superalimentos24.com/curcuma/
Video sobre este remedio natural infalible:
Referencias:
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