La hierba de trigo o Wheat grass que también se conoce como trigo verde (Triticum aestivum) es el poderoso depurativo y saciante que está en boca de todos. En las alacenas de los amantes de la alimentación natural se está haciendo, por méritos propios, un hueco de honor, dados los múltiples beneficios que al organismo humano proporciona.
Su abundante contenido en clorofila, factor crucial en la fisiología de las plantas, es el que le proporciona su característico y llamativo color verde brillante y el que dota a esta planta de innumerables e impresionante propiedades terapéuticas.
Tabla de contenidos
Dónde comprar hierba de trigo
Razones no le faltan a la hierba de trigo para estar situada en la popular lista de súperalimentos que maravilla a los amantes de la vida saludable. Excelente tratamiento contra la depresión, la ansiedad, el síndrome de colon irritable, las jaquecas y migrañas, el acné y muchas más patologías, el pasto de trigo mejora también la función cognitiva. A la hora de comprarlo has de saber que:
- Este potente alcalinizante , de fácil absorción, se localiza normalmente en tiendas especializadas, herbolarios y parafarmacias
- Una opción perfecta es adquirirlo en Amazon , vía online, de modo que te llegue directo a casa sin tener necesidad de desplazarte
- Una excelente forma de tomarlo es en zumo, a partir de hojas de trigo recién cortadas, para lo que habrás de cultivarla en casa
- Para ello, lo que encargarás serán las semillas de hierba de trigo que harás germinar
- A la hora de hacerte con ellas, es fundamental que te asegures de que se trata de un trigo verde de calidad, que sea orgánico y sin edulcorantes añadidos
- Otras opciones pasan por elaborar con ellas un delicioso té o comprar directamente polvo, píldoras o cápsulas de Wheatgrass
- Algunos de sus preparados están libres de gluten, lo que los hace aptos para celíacos, extremo que debes confirmar antes de lanzarte a su consumo
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¿Quieres saber más sobre la hierba de trigo? No dudes que lo que tenemos que contarte probablemente te interese…
Una espectacular aliada con la que bajarás de peso
Clorofila casi en estado puro, esta planta que actúa como desodorante natural, diciendo adiós incluso a los problemas de mal aliento y que rejuvenece, dadas sus propiedades antioxidantes, además te ayudará a adelgazar.
Los motivos que van a posibilitar que con ella logres mantener los temidos kilos de más a raya, no son otros que las siguientes:
- Su alto poder saciante. Tanto si ingieres directamente hierba de trigo en batido como si extraes su zumo, los grandes favorecidos serán tus niveles de energía, que se elevarán y tu sensación de saciedad, que estará presente desde las primeras horas del día. La consecuencia directa, como no podría ser otra, es una nula necesidad de picotear entre horas y de consumir raciones más copiosas de las recomendadas, lo que hará que bajes de peso. Recuerda que en este sentido, la práctica de alguna actividad física diaria contribuirá a que observes una reducción de peso en un corto espacio de tiempo
- Su actividad desintoxicante y depurativa. El simple hecho de acostumbrarte a tomar tu zumo de hierba de trigo, contribuirá a una depuración general de tu organismo, el cual, momento que se libere de toxinas, se encontrará más predispuesto a la pérdida de peso. Su riqueza en antioxidantes, hará el resto
- Su alto contenido en fibra que la hacen ideal para combatir el estreñimiento. Si quieres activar tu tránsito intestinal desde el comienzo del día, tómala en el desayuno. La limpieza de intestinos y colon la tendrás igualmente asegurada
- En ella están presentes otras sustancias, idóneas para ayudar a una mejor circulación, lo que equilibra los niveles de presión arterial. Es muy rica en minerales del estilo del potasio, caroteno, fósforo y otros muchos, lo que la convierte en extraordinaria aliada de un modo de vida sano
Da igual que te decidas por plantar hierba de trigo, consumir zumos a base de ella o ingerir extractos de polvo o cápsulas, la idea es que la pruebes y te convenzas por ti mismo de las ventajas de incluir en tu dieta diaria un alimento natural, cuya respuesta saciará tus expectativas desde el principio.
Video sobre que hacer tras la compra de la hierba de trigo:
Referencias:
- Nitrogen and Photosynthesis in the Flag Leaf of Wheat (Triticum aestivum L.)
- Rapid Production of Multiple Independent Lines of Fertile Transgenic Wheat (Triticum aestivum)
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